Прически и укладки » Главная » Как правильно ухаживать за лицом

Как правильно ухаживать за лицом

4 сентября 2015


Ухаживая за лицом не нужно забывать про глаза, а они как гласит народная мудрость - зеркало души. В наше время компьютеры, телевизоры и прочая цифровая техника поставляет нашему мозгу и глазам огромный объем информации, нагрузки и вредного излучения.

 

 

 Мы не хотим, чтоб рано или поздно все это отрицательно отразилось на наших глазах. Многие женщины хотят, чтобы их глаза оставались здоровыми и красивыми. По - этому нужно начинать ухаживать за глазами и чем раньше, тем лучше. Вы найдете в этой статье несколько полезных советов по уходу за глазами. 


Первое правило по уходу за глазами – это гигиена. Каждый день перед сном, несмотря на огромную усталость, обязательно смойте макияж с глаз. Можно снять косметику ватным тампоном, смоченным в подогретом растительном масле – это средство намного лучше, чем любое косметическое средство. Масло не только снимет вашу косметику с глаз и ещё подпитает кожу вокруг «зеркала души».


Второе правило – снимаем покраснение с глаз. Настои липового цвета или ромашки являются хорошим средством для снятия покраснения и раздражения с глаз. Залейте 1 ч. ложку цветков 1 стаканом кипятка, примерно через 15 минут процедите и охлажденным настоем промывайте глаза. Промывать глаза нужно несколько дней подряд, а приготовленный настой хранить в холодильнике и перед очередной процедурой немного подогрейте нужное количество настоя.

Третье правило. Избавить вас от темных кругов под глазами сможет компресс из творога. Возьмите по ложке творога, заверните в марлю или в два тонких носовых платка и положите, на глаза на 10-15 минут.

Четвертое правило. Не забывайте увлажнять сухой воздух помещения, в котором находитесь целый день. Ведь не только организму нужна вода, но также живительная влага необходима для слизистой оболочки глаза.

Ухаживать за глазами можно не только с помощью компрессов и примочек, но еще и при помощи специальной гимнастики для них. Гимнастика укрепит глазную мышцу и снимает усталость с глаз. Также она полезна для тех, у кого зрение уже неидеальное и для предупреждения близорукости.

1.Закрытыми глазами не торопясь, досчитайте до пяти, затем медленно откройте и поднимите их вверх, снова сосчитайте до пяти и опять закройте.

2.Посмотрите влево медленно считая до пяти, затем медленно считая до пяти посмотрите вправо и заканчивая упражнение, посмотрите перед собой. Следует повторить упражнение после того, как вы несколько секунд полежите с закрытыми глазами. 

3.Повторите тоже самое упражнение только смотреть теперь нужно сначала вверх, затем вниз и считать нужно до трех. В интервалах между упражнением также нужно закрывать глаза на несколько секунд.

4. Повращайте глазами слева направо, затем наоборот и не забывайте закрывать глаза для маленького отдыха.

5.Постарайтесь рассмотреть вдали любой предмет, а затем посмотрите на предмет находящийся вблизи от вас. Так, нужно повторить несколько раз.



4 сентября 2015

Главная, Здоровье
  Просмотров: 819   Комментарии (0)


Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
    Поделиться ВКонтакте  Поделиться в Facebook    Поделиться В Моем Мире

Оставить комментарий:

Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Навигация по сайту
- нажмите, чтобы увидеть подраздел
Полезная информация


Популярные статьи
  • Что подарить папе на Новый 2021 год?


  • -->